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マタニティさまいらっしゃい!土曜の空きが出てきました~

「はじめましてヨガもピラティスも!

               体験2回キャンペーン」始まりました。

詳細は講座はバナー↓↓


 

★★★ ご予約は、24時間OK ★★★

右側の「予約申込み」バナーから、ご予約ください

★深夜もシステム上からご予約やキャンセルもでき、忙しいママに好評です。


12月ご予約開始いたしました!

詳細は、右バナー「予約申し込み」よりどうぞ




直前空席情報

本日!11/21(金)

10:30~母乳準備講座 産後の不安はほとんどが母乳!残2

15:10~発達相談つきベビーヨガ(ママも楽しく動きます) 残3

     2回5000円ですが、とりあえず1回の参加もOK


整体&タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージ 15:00~ 空席

(骨盤矯正コースのご希望も可能です!)

整体 10:30~満席・12:30~満席

 

 

11/25(火) 14:15~子連れスクラップブッキング 

        ベビーのお写真、可愛くレイアウトして年末年始帰省のおみやげに♪

 

11/27(木) 14:30~ボディバウンスボール 

         同室(7ヵ月迄ベビー) 残2、別室託児 満席

 

11/29(土) 12:30~マタニティヨガ 残2席

         トコちゃんベルトの試着・販売できます☆

 

 

 

他の講座も体験してほしいから・・・

初めてご受講されるお客様へ、500円割引チケットをプレゼント!

詳細は、バナーより、キャンペーンページへ♪

 

 

講座1つにつき1ポイント、10ポイントで500円割引券に♪

講座1時間前までご予約可能!気分発散におでかけくださいね♪

✿・✿ おすすめレッスン情報 ✿・✿

ベビーの足型deワークショップ

12/9(火) 14:15~、14:45~

いつまでも見ていたい、かわいいあんよ。

記念に、またはおじいちゃま・おばあちゃまへのプレゼントに、

ベビーの足型絵皿をかわいく残しませんか?

ママのセンスで only one の絵皿を作りましょう! 

作り方などの詳細は、スタッフブログ

 

 

発達促進ベビーヨガ2回コース

 ≪初回体験も受付中です!≫

11/21(金) 15:10~60分

赤ちゃんとの触れ合いを大切に、赤ちゃんの発育を促す運動プログラムです。

からだを大きく使って楽しく遊びながら、家でも楽しめるベビーヨガの体験レッスン。まずは体験してみてくださいね♪

詳細はみひかるブログをどうぞ!

みひかるはじめましてキャンペーン対象講座です!

 

姿勢矯正ピラティス③ 5回コース

11/25 (火)12:45~60分

担当はスポーツトレーナーでもある小城先生。

鍼灸の国家資格も持つ先生は、身体の内部からよく知り尽くしているからこそ、教え方がわかりやすいと評判です。

 骨盤や肩甲骨まわりなどを丁寧に動かし、体幹(コア)を鍛えていくので、腰痛や肩こり予防にもつながり、正しく美しい姿勢が身に付きます! 先生より、姿勢や身体のクセなどを見てもらえます!産前よりも美姿勢に~

 

 

12月SUNDAYイベント!

羊毛フェルトdeクリスマスワークショップ♪ 

12/7(日)11:00~12:30

羊毛作家のナガヌマミワコさんのワークショップです。

天然素材のカラフルな羊毛から、お好きな色をお選び頂いて、長い針のようなニードルでチクチクとさしながら、クリスマス向けの"クリスマスリース"と、"雪だるま"を作りましょう♪はじめてさんでも、失敗しないで作れます! 

東京No1

ナオミ先生のベビーサイン育児教室

土曜クラス;12月13日スタート(復帰ママ向け)

水曜クラス;11月17日月曜クラス、1月14日スタート水曜クラス、2月4日スタート用賀クラス募集中!

 

11月のNEW♪StyleUPヨガ

第2・4木曜 12:30~(75分間) 

他の教室でも活躍中のちあき先生のレッスン。

骨盤周りや肩甲骨はもちろん、体幹や・背中・デコルテも動かしてバランス良く身体をひきしめます。正しい姿勢に意識して、産後ボディのStyle Upを目指します。

 みひかるはじめましてキャンペーン対象講座です♪

 

 

オリエンタルな音楽に合わせて動かし、

身体を効果的に引き締めます。現在発表会の練習もしています。

予約状況はこちら → 毎週金曜 11:50~12:50

 

 

✾ 産後間もないママへ ✾

ベビーの1カ月検診も終え、おでかけして身体は動かしたいけれど、

激しいエクササイズは少し不安というお声も聞きます。

ねんねベビーと一緒に、身体に大きな負担をかけずに、体力UPのおすすめレッスンをご紹介します!その他レッスン情報詳細は・・こちらへ。

Ma+By ヨガ  

毎週水曜日 12:40~

みひかるサロンで人気のクラス!

たっぷりと80分間、赤ちゃんと一緒にできるベビーヨガと

ママのための産後ヨガ(保育補助が入るので安心です)の

両方を楽しめるレッスンです!

「キレイママ」&「元気ベビー」を目指します。

みひかるはじめましてキャンペーン対象講座です!

 

 

Ma+By ピラティス  

隔週(月) 13:20~

ママの為のピラティスで産後の筋力up!体幹を鍛えるので、正しく美しい姿勢を保ちます。後半はクールダウンも兼ねてのベビーマッサージ♪ママもベビーも笑顔になれる、ピラティスレッスンです♪

次回のレッスンは 12/1(月)です★

 

ボディバウンスボール 初回体験受付中♪

第2・4木曜 14:30~15:30 

   ベビーと同室(7ヵ月まで)見守り保育あり 

   ベビー別室託児     

バランスボールを使い、楽しく有酸素エクササイズ。

身体の負荷も少ないので、産後間もないママにもおすすめ!

体幹を鍛える”ピラティス”や強度のある”インスパ”など他のコースの体操と組み合わせると効果的です。

詳細は、スタッフブログへ♪

 

 

★ ベビーマッサージ卒業ママへ ★

少しずつ”はいはい”を始め、情緒の発達も目覚ましいこの時期。

人見知りやママの後追いが始まります。ベビーの発達のためのレッスンや、

ママがリフレッシュできるおすすめレッスンをご紹介します。

その他この時期向けのレッスン情報詳細は・・こちらへ。

 

発達促進ベビーヨガ2回コース

 ≪初回体験も受付中です!≫

11/21(金) 15:10~60分

赤ちゃんとの触れ合いを大切に、赤ちゃんの発育を促す運動プログラムです。

からだを大きく使って楽しく遊びながら、家でも楽しめるベビーヨガの体験レッスン。まずは体験してみてくださいね♪

詳細はみひかるブログをどうぞ!

みひかるはじめましてキャンペーン対象講座です!

 

✿ リトミック体験倍増キャンペーン ✿

リトピュア式リトミック
1回だけの参加では、なかなかお子さまの様子も見えずらいもの。
2度の体験を通して、ゆっくりご検討くださいね。
2回目まで、1回2000円でお受け頂けます!
体験の方へは、教材をお貸しいたします。
以前体験会へご参加された皆様も、「2回目体験」が可能です!
お子様が続けていくことで、“楽しい!嬉しい!できた!”の気持ちを感じてもらいたいと考えています
月齢が上がりまた違った楽しみ方が出来るかも!この機会に是非どうぞ☆
詳しくはこちら→リトミック 
 
10/25・11/8・11/22(土) 
・2~3歳クラス 10:15~11:00
・7ヵ月~2歳クラス 11:15~12:00 
 
12/2・12/16・1/20・2/3・2/17(火) 
・リトルクラス(1~3歳対象) 10:15~11:00
よちよち歩ければ参加可能です♪
 
お席に空きがあれば、いつからでも参加可能です!
お待ちしております。

♪♪ オススメの整体 ♪♪

託児付 骨盤矯正3回コース

3児の母であるマイ先生の託児付整体の骨盤矯正のコースです。産後不安定になった骨盤を引き締めて安定させ、骨盤底筋の回復を促すトリートメントもしていきます。正しいケアで育児を楽しくしていきましょう☆

詳細はコチラ

 

 

 

What's New & Infomation

FBでは日程の先行発表や講座風景をご紹介しています。

(写真を見るにはクリックしてね!「いいね!」もお願いします★)

今月の講座スケジュール

PC版では、ワンクリックで拡大します。
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今月・来月のスケジュール&マタニティver.は、

スケジュールよりご確認下さい。

 

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代行のお知らせ

詳細は → コチラ

 

 

当HPのイラストは、フリー素材*ヒバナ *  *  も利用しています。