～みひかるサロン＆助産院とは？～

～～～What's New & Infomations ～～～

＊new ６月のスケジュールUPいたしました！　コチラ

　（予約システムは、本日午後順次UPいたします。）

＊　５月のスケジュールはこちら  

ご予約・新規会員登録（無料）は「予約システム」からお願いします。 

各講座の詳細もご覧いただけます。

☆オススメ講座☆

＊new 親子心理学～あったかココロ時間～　３回コース　

　お子様とのかかわり方を悩むあなたに。１歳過ぎのママにもお勧めです。

　５月28日（月）１３時～  （上記コース制には振替制度がございます。） 

＊＊ご予約はこちらの予約システムからお願いいたします＊＊  

＊＊講座中はお電話に出れないこともあります。

　　　お問い合わせはメールにてお願いいたします＊＊＊＊

＊＊無料キャンセルは前日１２時まで、詳細はこちら＊＊＊

＜新しい講座やリニューアルした講座が５月よりスタートします＞

☆NEW!　「親子心理学講座　あったかココロ時間　第３期」 ３回コース

日時：第１回：５月２８日、６月１８日、７月４日（月）１３：１５～１４：４５（９０分）　　

赤ちゃんはママの笑顔が大好き！この親子心理学講座では、ママが

リラックスしながら、お子さんとのあたたかい交流を育む 「心理学」を学びます。

 対象：２か月～2歳頃までの赤ちゃんとママ　持ち物：筆記用具　定員６組

講座料金　3,000円×3回　9,000円（回数券3枚で受講可能）

講師：ＮＰＯ法人「心の笑顔サポートセンター」所属　平山・福知

☆NEW!　「英語絵本講座　５回コース」　講座の様子 

「こどもとの生活リズムの中で歌って楽しむ
マザーグースと、親しみやすいお話」

小さなお子さんを子育て中にぴったりの手遊びを交えたマザーグースの紹介や

英語絵本の読み聞かせのコツを全５回で学ぶクラスがスタートします！

 英語耳を育て、英語絵本やマザーグースで心も豊かに育てましょう！

レッスン開講日：５月２３日残１席、６月６日、２０日、７月４日、１８日（水）

１０：３０～１２：００

料金：３０００円×５回  （予約システムで、５回分お申込みください！）

テキスト代：５回続けてお申しこみの方は、テキスト代２５００円のところ、
１０００円にサービス。　振替制度あり。  

※空席があれば、その都度、予約も可能

３０００円　＋教材費５００円（絵本１冊が教材となります）  

☆NEW!　「親子ダンス＆コミュニケーション」
歩けるようになったお子様～幼稚園生でも通えるダンスクラスがスタート！

日時：５月２４日（木）　１５：００～１６：３０　

日時：６月１４日（木）　１５：００～１６：３０

日時：６月２８日（木）　１５：００～１６：３０

講師のSayaka先生は幼児教室でダンスを担当していた事もあり、

心と体の融合をモットーにお子様をご指導してくださいます。
音楽に合わせて体を動かしながら、呼吸や表情のトレーニングもしていきます。
ママも楽しそうに動いてもらう事でお子様も楽しく習得できます。
持ち物： 軽装でいらしていただくか、お着替えも可能です。
対象：１歳半前後～幼稚園児のお子様とママ
体験料金：２５００円

講師：さやか先生

＜みひかるデビューはベビーマッサージがおすすめ＞ 

　　ベビーマッサージ修了後はベビーヨガに進めます。

☆「ふれあいベビーマッサージ　火曜クラス　３回コース」　 講座詳細 　

ベビーマッサージを通して、親子間の絆を 深めていただくレッスンです。 

各部位のマッサージを３回コースでしっかり習得します。  

火曜クラスでは英語の手遊びも習います。 

日時：５月２２日（火）スタートクラス　１２：００～１３：１５（７５分）  残２席 

レッスン１：５月２２日（火）、６月５日（火）、６月１９日（火） 

料金：９０００円 （３回分） 　持ち物：バスタオル

講師：トンプソン浩美(英語クラス、マタニティヨガ、ベビーマッサージ講師）

☆「ふれあいベビーマッサージ　木曜クラス　３回コース」　　 講座詳細

ベビーマッサージを通して、親子間の絆を 深めていただくレッスンです。 

各部位のマッサージを３回コースでしっかり習得、

少人数のレッスンで育児の不安も解消しましょう。

日時：５月３１日（木）スタートクラス　

レッスン１：５月３１日（木）、６月１４日（木）、６月２８日（木） １５：００～

料金：９０００円 （３回分） 持ち物：バスタオル

講師；池田なおみ (サロン代表助産師、ベビマ・ベビーサイン講師）

☆NEW!　「耳つぼジュエリー」

日時：６月８日（金）１１：００～１４：００ 　

話題の耳つぼジュエリーの体験会をオイルマッサージやリフレのセラピストである
角田先生が説明を加えながら行います。

耳のマッサージを習い、スワロフスキーつぼ用ジュエリーを
目的別のつぼに貼り合わせ、効果を出します。

＊たるみ、リフトup、ダイエット・・・・etc

料金：3500円（料金には耳つぼ用ジュエリー3か所サービスが含まれます。）

定員　5組　講師：角田葉月

☆NEW!　「お子様向けの「誕生学」 詳細 　残３席

日時：５月１９日（土）１０：３０～１２：００

自分の「誕生」を通して、お母さんのお腹の中で自分のしてきた誕生を学び、
「自分ってスゴイ！」「いのちってスゴイ！」をイメージしやすい絵画的言語で伝えます。

対象；2歳前後～小学生低学年とママ

・お子様が小さくてもママが聞いてみたい方

・お産の思い出が悪く振り返りをしたい方も・・・もちろん歓迎！

料金：母子１組3000円（パパも参加+500円）

講師：竹村絵実、池田なおみ  

☆「パパと一緒のベビーマッサージ」　

☆「赤ちゃんの発達を促す“ベビーヨガ”　体験会」 残１席

3回コースを始める前にベビーヨガの楽しさと効果をしってもらうための体験会です！

日時:５月１８日（金）　１５：００～１６：１５（７５分）　

対象：約６か月～１歳半頃の赤ちゃん＆ママ
料金：２０００円　講師：角田葉月

☆「パパと一緒にファミリーベビーヨガ」 　満席

触れ合うことを大切にしながら愛情とスキンシップをたっぷり加えた運動プログラム。 

ダイナミックな動きの得意なパパに安全で楽しいベビーヨガの動きを覚えてもらいましょう！

日時:５月２６日（土）　１４：００～１５：１５（７５分）

日時:６月　９日（土）　１３：００～１４：１５（７５分）　

日時:６月２３日（土）　１４：００～１５：１５（７５分）　

対象：６ヶ月～１歳半頃のベビー＆パパ（ママ）　

料金：３５００円（ママだけ、パパだけのご参加の場合３０００円）   　　講師：角田葉月

☆「ベビーサイン体験会」   空きあり

日時：6月4日（月）１３：３０～１４：３０ 　 

とにかく、きてみてベビーサインの楽しさを知ってください！

◆対象：生後6カ～１０ヶ月ころの赤ちゃんとママ

料金：２０００円　講師：池田なおみ       

☆「マタニティヨーガ/月曜・木曜・土曜日」　講座詳細  

マタニティ・ヨーガで心と体をほぐしながら安産体質を作りましょう！

助産師担当のヨガでなくても、ティータイムには室長がお顔を出すようにしています。

ちょっとした不安や悩みをご相談いただき、不安の少ないマタニティライフを送ってください。 　   

日時： 　　

月曜日  ５月２１日、２８日、６月４日、１１日、１８日、２５日　１５：００～１６：３０（９０分） 　

木曜日  ５月３１日、６月７日、１４日、２８日　１０：３０～１２：００（９０分）  　　　　　　　　　 　　

土曜日  ５月１９日、２６日、６月９日、１６日、２３日、３０日　１０：３０～ or １３：００～（90分）　

講師：ミナ、又木（助産師）、トンプソン 、林部（整体師） 

対象：妊娠経過が順調の15週以降の妊婦さん（臨月までOK)  

料金：３０００円／回　（初回体験1500円）   

※木曜日は、上のお子様を別室託児が可能です。

※土曜日は、産後のママもお子さんをパパへ預けて参加ください。    

＜プライベートレッスン＞  

☆「タイ古式マッサージ　９０分」

双子出産でおやすみしていた人気のタイ古式マッサージ復活です！

ヨガのストレッチを交えたマッサージは自律神経を整え深いリラックスに導きます。

毎週月曜日、水曜日

料金：９０分　９０００円　（別室にて保育付） 定員１組

講師：田中舞  

☆「プライベート整体　９０分」

整体師で、骨盤調整ヨガを担当する林部先生の「プライベート整体」。

妊婦さんから、産後の不調まで幅広く対応できます。

なおみ室長による保育サービス付きですので、子連れで安心して

リラックスした空間で整体していただくことが可能です。        

毎週火曜日：１２：００～１３：３０　　１３：３０～１５：００ 　 　        

料金：９０分　９０００円　(別室にて保育付き） 定員１組

持ち物：お顔もとに使用するフェイスタオル、動きやすい服装

講師：林部清実

☆「プライベート整体　６０分」

毎週火曜日：１５：００～１６：００　

料金：６０分　６０００円　(お子様同室） 定員１組

持ち物：お顔もとに使用するフェイスタオル、動きやすい服装

講師：林部清実

☆「オイル　リンパドレナージュ　９０分」

毎週木曜日＆金曜日： １０：３０～１２：００　

６月から金曜日のみの施術となります。　

ベビーマッサージやヨガでおなじみ、角田先生の「プライベートオイルマッサージ」。

ロミロミをベースにした、揉み解すオイルマッサージで、育児の疲れを癒します。 　 　

料金：90分　9000円　(別室にて保育付き） 定員1組

☆「オイル　リンパドレナージュ　６０分」

毎週木曜日＆金曜日： １３：３０～１４：３０　

６月から金曜日のみの施術となります。　

ベビーマッサージやヨガでおなじみ、角田先生の「プライベートオイルマッサージ」。

ロミロミをベースにした、揉み解すオイルマッサージで、育児の疲れを癒します。 　 　

料金：60分　6000円　(別室にて保育付き） 定員1組

☆「プライベート　リフトアップフェイシャル」 

毎週木曜日＆金曜日： １２：１５～１３：０５（５０分）　

６月から金曜日のみの施術となります。　

一度だけの施術でフェイシャルラインのたるみがすっきり！

全体が上がり、目元もパッチリした印象に。ぜひお試しを！

料金：50分　5000円　(別室にて保育付き） 定員1組 

  ＜メニュー豊富な子連れＯＫのヨガ＆ピラティスレッスン＞  

☆「ねんね＆お座りベビーと一緒にMa+By（ママ＆ベビー）ヨガ」　講座詳細　 

ママの産後ヨガを中心に、赤ちゃんの抱っこ方法、赤ちゃんと一緒にできるヨガを

楽しみながら、「キレイママ」、「元気ベビー」を目指します！ 

ママの身体をほぐしながら育児疲れもスッキリ！赤ちゃんの社会デビューにもオススメです！　　　

日時：毎週水曜日　１２：４５～１４：０５（８０分）　 隔週１４：３０～１５：５０（８０分）　

５月２３日、３０日、６月６日、１３日、２０日、２７日

料金：３０００円／回 　講師：ミナ

☆「整体師さんの骨盤調整ヨガ」 　 講座詳細

整体師でヨガのインストラクターでもある、林部先生の産後ヨガクラス。

骨盤の調整にきくポーズを中心です。

なお、トコちゃんベルトの装着方法も指導しておりますのでお持ちの方は持参ください。

日時：毎週火曜日　１０：３０～１２：００ 　

５月２２日、２９日、６月５日、１２日、１９日、２６日

対象：産後１か月以降のママとベビー

料金：３０００円／回　　講師：林部清実 ＋保育士による見守り保育つき

身体のコアにきくピラティスは10回すれば身体が変わると言われています。

よちよち赤ちゃんのママもサロンのおもちゃで遊ばせながら参加しやすいプログラムです。

少人数ならではの個別指導も人気です。　

日時：隔週火曜日　１２：４０～１３：４０　 　

５月２２日（火）、６月１２日（火）、２６日（火）

対象：産後１か月以降のママとベビー 　マタニティの方も歓迎！

料金：３０００円／回　　講師：中濱祐加里 ＋保育士による見守り保育つき

☆「パワーヨガ」　講座詳細  

産後の緩んだ身体や骨盤を締めるポーズを 中心としたヨガを行います。

汗をかく強度のヨガで産後太りを解消したい方、とにかくリフレッシュしたい方にお勧めです。  

日時：毎週金曜日　１３：１５～１４：３０（７５分）

 ５月２５日、６月１日、８日、１５日、２２日、２９日（金）

料金：７５分　３０００円　講師：ミナ

※４Fにて別室保育有（別途500円）。同室の見守り保育はありませんが、

託児をされない方は横にお子さんをおいてヨガをしていただきます。

☆ 「子連れベリーダンス　入門」

ひそかなブームのベリーダンス。 産後の女子力UP、ヨガよりダンスが好きな方へ。

中東では思春期になると安産のために習うベリーダンス。

お産のためにも、その後の引き締めにも効くベリーダンスを始めてみませんか？

日時：毎週金曜日（入門）　　１１：４５～１２：４５（６０分）

５月２５日、６月１日、８日、１５日、２２日（金）

料金：６０分　３０００円　講師：sahira（サヒラ）

☆ 「子連れベリーダンス　中級（振り付けコース）」

日時：毎週金曜日（中級）　　１０：３０～１１：３０（６０分）

入門から中級へステップアップ！振付を覚え、踊りのバリエーションが広がります。

５月２５日、６月１日、８日、１５日、２２日（金）

料金：６０分　３０００円　講師：sahira（サヒラ）

☆ 「インスパイリング・エクササイズ・ダイエット　木曜日コース」 　　講座詳細

ＴＶや雑誌でおなじみのインスパイリングエクササイズ、第三期がスタートします。

結果を出すために７回のコース制となっております。

春から夏にかけて、１サイズ引き締めましょう！

◆４月５日スタート～　第１・３・５木曜　計７回  

レッスン３：　５／１７、 レッスン４：　５／３１、レッスン５：　６／７、　

レッスン６：　６／２１、　レッスン７：　７／５

前半コース：１３：００～１４：００　満席

後半コース：１４：３０～１５：３０　満席

先生は講師育成にも携わる中林先生が担当されます。　

料金：３０００円×７回＋レメディメジャー１２６０円

※お休みした場合、１回分に限り次回の継続クラスで１回分を割引きさせていただきます。

 講師：中林　泉 　定員８名

☆ 「インスパイリング・エクササイズ・ダイエット　火曜日コース」 　　講座詳細

ＴＶや雑誌でおなじみのインスパイリングエクササイズ、火曜日クラスがスタートします。

結果を出すために７回のコース制となっております。

春から夏にかけて、１サイズ引き締めましょう！

◆４月１７日スタート～　第１・３・５火曜　計７回  

レッスン４：　５／２９、 レッスン５：　６／５、　レッスン６：　６／１９、　レッスン７：　７／３

時間：１３：００～１４：００　 満席

◆５月２９日スタート～　第１・３・５火曜　計７回  

レッスン１：　５／２９、 レッスン２：　６／５、　レッスン３：　６／１９、　レッスン４：　７／３

レッスン５：７／３　レッスン６：７／３１　レッスン７：８／７

時間：１４：３０～１５：３０　 満席

料金：３０００円×７回＋レメディメジャー１２６０円

※５月１日がご都合悪い場合、６回分での参加も可能です。

※お休みした場合、１回分に限り次回の継続クラスで１回分を割引きさせていただきます。

講師：中林　泉 　定員８名

☆NEW　「赤ちゃんの発達を促す　“プレ・ベビーヨガ”　３回コース 」 　  

日時：レッスン：６月１５日（金）、６月２９日（金）、７月１３日（金）　１１：４５～１３：００

赤ちゃんとの触れ合いを大切にしながら、赤ちゃんの発育を促す運動プログラム

ベビーヨガのプレコースです。

ベビーマッサージを習ってふれあいが大好きな赤ちゃんにおススメです。

体は触ってあげるほど成長します。他でベビーマッサージを習った方もどうぞ！
対象：ベビマ終了後～ハイハイ前のベビー＆ママ　（４～５カ月～７カ月ぐらい）
定員：６組
料金：9000円（３回分を初回にお支払頂く代わりにお休みの場合振替可能です）

講師：角田葉月 

☆「赤ちゃんの発達を促す　“ベビーヨガ”　３回コース ハイハイ～あんよコース」 　  

日時：レッスン：５月２５日（金）、６月８日（金）、６月２２日（金）　１５：００～１６：１５ 残２席

日時：レッスン：６月１日（金）、６月１５日（金）、６月２９日（金）　１５：００～１６：１５ 

対象：はいはい手前の赤ちゃん～よちよち赤ちゃん　（約７か月～１歳半ぐらい）
定員：８組

料金：9000円（３回分を初回にお支払頂く代わりにお休みの場合振替可能です）

講師：角田葉月  

☆NEW　「ファミリーアロマ講座」     

日時：６月１日（月）１０：３０～１２：００（９０分）  （５月２８日から変更となりました）

まずは赤ちゃんのために・・・と自然療法をはじめて使いこなすうちに、

ママ、そしてパパもセルフケアにアロマをとりいれた生活をご提案します。

これからくるジメジメ時期に「スッキリ快適に過ごす」をテーマ　に

お部屋や喉に使えるスプレーアロマについて詳しく学び、

その後スプレーやオイルのブレンド実習をします。

講座料金　3,000円　

材料費：瓶、基材、天然オイルを使用

（材料費別途　スプレー700円、オイル小瓶500円）

講師：anjerica主宰　山口直美先生 　
         

☆NEW　「食育講座 ３」 　

レッスン３【野菜を食べてイキイキママになろう！***腸の話・生活習慣病にならないために】  

日時：５月１８日（金）１０：３０～１２：００

料金：３０００円　

☆「英語クラブ～親子でＡＢＣ」 　講座詳細 　  　 　

日時：５月２４日（木）、３０日（水）

日時：６月６日（水）、１１日（月）、２０日（水）、２８日（木）

持ち物：同じテーマの写真（同じ日に影したものなど）６～１０枚程度

レッスン時間が長いので、お子様のおやつや離乳食などお持ちください。
レッスン費（道具レンタル＋材料費含む）：３５００円 　（材料お持ちの方は３０００円）

講師：川上　清子

☆「スクラップブッキングサークル」 講座詳細

スクラップブッキングレッスンに参加された方が対象のサークルです。

保育補助はつきませんが、お子様を同室で遊ばせながら、レイアウトしましょう！  

日時： ５月１９日（土）　２８日（月）、６月２日（土）、２５日（月）

持ち物：同じテーマの写真（同じ日に撮影したものなど）６～１０枚程度

：レッスン時間が長いので、お子様のおやつや離乳食などお持ちください。

レッスン費（道具レンタル＋材料費含む）：２５００円 　（材料お持ちの方は２０００円）     

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