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★深夜もシステム上からご予約やキャンセルもでき、忙しいママに好評です★

 

✿・✿ お知らせ ✿・✿

5月スケジュールupしました!

4月、5月ともにご予約受付中です。

スケジュールより、ご確認くださいね

 

直前空席情報

(システムにて当日も受付中)

安産マタニティーヨガ
嬉しい出産報告とともに、平日に空きが出てきました。
(平日回数券5回で1万円券、
はじめて体験(1500円) 実施中です!
 

4/17(木)12:30~ はじめての離乳食講座
離乳食の始め時っていつくらい?どんなメニュー?

スタートしたけれど、進まない・・・。

アレルギーなどの色々な疑問・不安にもお答えいたします。

ママもベビーも楽しく取り組めるコツがたくさんです!

4/22(火)12:00~ 火曜ベビーマッサージ 残3席

ヨガクラスでもおなじみ、トンプソン先生のベビーマッサージです!

英語クラスの先生なので、英語の手遊びなどの紹介もあります。

 

✿・✿ おすすめレッスン情報 ✿・✿

インスパイリング・ダイエットコース

火曜クラス 4/15(火)~ 

木曜クラス 4/17(木)~

(それぞれの空き状況を確認できます)

継続される方が大半のクラスですが、

今回復職される方も多いため

お席が若干確保できました!

内容の詳細は、こちらへどうぞ

 

【増設!】マタニティ様向け!骨盤ケア教室 

4/30(水)14:30~ 

腰痛の妊婦さんには、もちろん、骨盤の歪みは難産、

出産後のベビーの姿勢にまで関係します。

骨盤ケアの必要性を知ったら、とこちゃんベルト一つで

産後ももちろん、エイジングによる腰痛なども防げます。

 

ベリーダンス  初めて体験キャンペーン(2600円)実施中!

初めての方も大歓迎の入門クラス。

オリエンタルな音楽に合わせて動かし、

身体を効果的に引き締めます。

予約状況はこちら → 毎週金曜 11:50~12:50

✾・✾ もうすぐくる母の日にも ✾・✾

おひるねアート☆母の日スペシャル 

5/7(水)10:30~ 

講座では、画面の作り方や撮影のコツを学び、

実際に撮影を行います!
とったばかりの写真をかわいくスクラップして、

思い出に残しましょう♪

詳細は、スタッフブログへ♪

母の日のプレゼントに!

スクラップde母の日ギフト「スターブック」作り

 4/22(火) 14:15~ 

5月11日(日)は母の日です。ベビーちゃんのお写真を可愛くミニアルバムにまとめてプレゼントしませんか?

持ち歩けるサイズなので、とても喜ばれます^^

 

詳細はこちら

 

 

♪♪ オススメの整体 ♪♪

NEW!!託児付 骨盤矯正3回コース

3児の母であるマイ先生の託児付整体の骨盤矯正のコースがスタートします!!

 

産後不安定になった骨盤を引き締めて安定させ、骨盤底筋の回復を促すトリートメントもしていきます。
正しいケアで育児を楽しくしていきましょう☆

詳細はコチラ

 

 

 

 

 

  みひかるwelcome 産後ママキャンペーン

2014年4月いっぱい、継続中♪♪

 ★ みひかるサロンへ初めていらっしゃる産後ママのみなさまへ ★

初めて講座を予約頂いた際に

”みひかるはじめて”とお伝えいただいた皆様には、

みひかるサロン 500円オフチケットをプレゼント!

多種多様な講座を体験ください。

マタニティ様向けのキャンペーンも行っておりますので、下記をご覧くださいね。


ご予約時の備考欄に「初回限定」と、ご記入ください。

 

 是非、この機会にかわいいベビーちゃんとご一緒にご参加くださいね。
 

 

 

  マタニティさま Welcomeキャンペーン

✿・✿  マタニティ様向け!お得な平日チケット販売中  ✿・✿

 

マタニティの皆様に向け、

月曜~金曜にご利用頂ける、平日5回券(1万円)のチケットを販売しております。

少人数性の良さをいかし、ゆったりとしたスタジオで

平日の午後や、託児付のマタニティヨガなどもご受講頂けます!

 

✿マタニティヨガ

✿マタニティピラティス

✿単発ピラティス    にご利用頂けます。

当日でもご購入いただけますので、ご活用くださいね。

 

妊婦様のヨガ&ピラティス
はじめて体験(1500円) 実施中です!
(備考欄へ、「初回体験」とご記入ください)

マタニティヨガ  :(月)(水)(木)(土)     
マタニティピラティス :(土)

単発ピラティス :隔週(火) (金)

 

ピラティスは、筋肉が落ちない&お産の呼吸法によいので、

産前の身体作りには、ヨガとの両方を続けることをオススメします!

 

 *助産師先生への質問タイムのある日*

  ~トコちゃんベルトの試着も出来ます~

   4/5(土)・4/10(木)・4/12(土)・4/14(月)

  4/19(土)・4/21(月)・4/23(水) 

 

 

増設;マタニティ様向け!骨盤ケア教室 

4/30(水)14:30~ 

腰痛の妊婦さんには、もちろん、骨盤の歪みは難産、

出産後のベビーの姿勢にまで関係します。

4月12日(土)は満席です。

 

 

 

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マタニティー向けは毎日開催
月・水曜15:00~は午後にゆったりとヨガ、

火・金はピラティスでちょっと引締め・・・・

嬉しい出産報告と共にお席に余裕が出てきました!

少人数制ならではの特権も沢山ありますので、

是非この機会にご参加をどうぞ!!

呼吸法と助産師さんのお話は、みひかるならでは!

木曜10:30~は、2人目マタニティママにうれしい4階で託児付。

 

ご都合のつく方、お待ちしております!

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✿ 心も身体も安産体質に

            ~安産マタニティヨガ ✿

みひかるのマタニティヨガは、たっぷり90分。

なおみ先生が顔を出すクラスに遭遇したら、トコちゃんベルト体験もできます。個別に相談したい方は、骨盤ケア教室をご予約ください。

 

★ 働く妊婦さんにこそ、オススメ ★

大人気土曜クラス

 

★ 2人目のマタニティママも安心 ★

託児付の木曜クラス

 

★ 産休に入ったら、平日レッスン ★

ゆったりとした平日クラス

 

今月の予約状況確認はコチラ

 

✿ 「単発ピラティス・マイルド」(見守り保育付き) ✿

はじめて体験実施中! 

妊婦様も、産後ママもご参加頂けます。

骨盤底筋群を鍛えるので、産後の回復力もUP!

出産で緩んだ骨盤周りのケアにも最適です。

2人目ママの為に、保育士による見守り保育付です。

隔週火曜・金曜の予約状況はこちらへ

 

✿ 毎週土曜日は、マタニティ専門「整体トリートメント」 ✿

妊婦様への施術経験が豊富なマイ先生が担当です。

とこちゃんベルトの付け方などもみてもらえます!
初めての方は、60分6000円で体験できます。

What's New & Infomation

FBでは日程の先行発表や講座風景をご紹介しています。

(写真を見るにはクリックしてね!「いいね!」もお願いします★)

****  雨の日・Wポイント!!  *****

ポイントカードは、1講座に1ポイントたまり、雨の日はWポイント

10ポイントで500円割引券になります。

講座予約は、開始1時間前まで可能です。

気分発散におでかけ下さい。

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講座スケジュール

※スマートフォンをお使いのお客様へ

 お手数をおかけしますが、4月のスケジュールは

 pdfファイルをダウンロードしてご確認下さい。

 

new!5月スケジュールUPしました!

スケジュールより、ご確認くださいね。

 

 

4月スケジュール↓ 画面をワンクリックで拡大(pc版)

ワンクリックで、スケジュールが拡大します
ワンクリックで、スケジュールが拡大します

 

✿マタニティさま向けの月間スケジュール、

  4月のPDFファイルのダウンロードスケジュールへ。

 

 

 

 

*・* スクラップブッキング *・*・*・*・*・*・*・*・

 4月のスケジュール更新しました!

  3日(木)10:15~

 7日(月)12:30~

 17日(木)10:15~

 

 サークルは、12日(土)10:30~ です。

 残席わずかとなっております、ご予約お待ちしております^^

 

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代行のお知らせ

詳細は → コチラ

 

 

当HPのイラストは、フリー素材*ヒバナ *  *  も利用しています。