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残わずか、骨盤ケア教室は8/9(土)

マタニティキャンペーンやおすすめ講座はバナーからどうぞ

 

★★★ ご予約は、24時間OK ★★★

右側の「予約申込み」バナーから、ご予約ください

★深夜もシステム上からご予約やキャンセルもでき、忙しいママに好評です

 

♪お知らせ♪

new♪♪8月のスケジュールが発表されました!

詳細は、スケジュールページでの確認、

またはPDFをダウンロードしてご確認くださいね。

 

 

 

直前空席情報

~ 講座開始1時間前まで受付中 ~

 

8/1(金)

 ・10:15~ 骨盤調整ヨガ  残1 ✾キャンペーン対象講座✾

 ・11:50~ ベリーダンス  残少し ✾キャンペーン対象講座✾

 ・15:10~ 発達促進ベビーヨガ 残2 体験会実施中♪

 

 

 

✾ みひかるはじめてサマーキャンペーン ✾

いよいよ暑い夏!

 

8月末まで、みひかるサロンでのレッスンを初めてご受講されたお客様へ

500円チケットをお渡ししています♪

対象講座は、下記よりご確認くださいね。

 

みひかるサロンの多彩なレッスンをはじめ、

4回券(11,200円)や10回券(26,000円)のチケット購入時にも

割引が適用される、便利なご優待券です!

ぜひ、親子で涼しいみひかるサロンでお過ごしください♪

 

対象講座は、下記の講座となります!

✾骨盤調整ヨガ(火曜コース & 金曜)

✾Ma+By ピラティス 7/28(月)・8/11(月)・8/25(月)

✾託児付きピラティス 8/7(木)12:20~

✾ベリーダンス 毎週金曜 11:50~

✾発達促進ベビーヨガ 8/1(金)・8/29(金)

✾育脳ベビーヨガ 8/11(月)・8/18(月)

 

お待ちしています♪

 

✿・✿ おすすめレッスン情報 ✿・✿

ベビーサイン育児教室 ≪土曜クラスはパパもOK☆≫

8/30(土)10:30~スタート!   ご予約受付中!

まだまだ上手にお話できない赤ちゃん。でも、ママやパパに伝えたいことはたくさんあります!ベビーサインで楽しく"会話”をしてみませんか?

土曜クラスはこれから復職されるママにピッタリなクラスです。

 

 

 

発達促進ベビーヨガ 体験会<2500円>

8/1(金) 15:10~60分

赤ちゃんとの触れ合いを大切にしながら、赤ちゃんの発育を促す運動プログラムです。親子でふれあいを楽しみながら、ベビーヨガの体験レッスンを受けてみませんか?

 

 

産後ピラティス 火曜コース<3回コースキャンペーン>

8/12(火)12:45~60分

スポーツトレーナーでもある小城先生のピラティスクラスです。

鍼灸の国家資格も持つ先生は、身体の内部からよく知り尽くしているからこそ、教え方がわかりやすいと評判です。

 骨盤や肩甲骨まわりなどを丁寧に動かし、体幹(コア)を鍛えていくので、続けていくうちに正しく美しい姿勢が身に付きます!

 

通常9300円のところ、7800円でお受けいただけます!

 

 

初めて体験キャンペーン(2600円)実施中!

初めての方も大歓迎の入門クラス。

オリエンタルな音楽に合わせて動かし、

身体を効果的に引き締めます。

予約状況はこちら → 毎週金曜 11:50~12:50

 

 

✾ 産後間もないママへ ✾

ベビーの1カ月検診も終え、おでかけして身体は動かしたいけれど、

激しいエクササイズは少し不安というお声も聞きます。

ねんねベビーと一緒に、身体に大きな負担をかけずに、体力UPのおすすめレッスンをご紹介します!その他レッスン情報詳細は・・こちらへ。

Ma+By ピラティス  

7/28(月) 13:20~

ママの為のピラティスで産後の筋力up!体幹を鍛えるので、正しく美しい姿勢を保ちます。後半はクールダウンも兼ねてのベビーマッサージ♪ママもベビーも笑顔になれる、ピラティスレッスンです♪

 

 

産後の骨盤調整ヨガ③ 2回コース

8/26(火) 10:30~

トンプソン先生のレッスンです。骨盤調整ヨガでは、特に緩んだ産後の骨盤や背骨の歪みの改善を中心に行い、継続して行うので、バランスや姿勢がよくなり、結果として身体のシルエットが美しくなります。

 

産後ピラティス 火曜コース

<3回コースキャンペーン♪>

8/12(火)12:45~60分

スポーツトレーナーでもある小城先生のピラティスクラスです。

鍼灸の国家資格も持つ先生は、身体の内部からよく知り尽くしているからこそ、教え方がわかりやすいと評判です。

 骨盤や肩甲骨まわりなどを丁寧に動かし、体幹(コア)を鍛えていくので、続けていくうちに正しく美しい姿勢が身に付きます!

通常9300円のところ、7800円でご受講頂けます。

 

 

ボディバウンスボール 初回体験受付中♪

8/28(木) 14:30~15:30 募集開始

   ベビーと同室(7ヵ月まで)見守り保育あり 

   ベビー別室託児     

バランスボールを使い、楽しく有酸素エクササイズ。

身体の負荷も少ないので、産後間もないママにもおすすめ!

ピラティスやインスパなど他のコースの体操と組み合わせると効果的です。

詳細は、スタッフブログへ♪

 

 

★ ベビーマッサージ卒業ママへ ★

少しずつ”はいはい”を始め、情緒の発達も目覚ましいこの時期。

人見知りやママの後追いが始まります。ベビーの発達のためのレッスンや、

ママがリフレッシュできるおすすめレッスンをご紹介します。

その他この時期向けのレッスン情報詳細は・・こちらへ。

発達促進ベビーヨガ 体験会  

8/1(金) 15:10~60分

赤ちゃんとの触れ合いを大切にしながら、赤ちゃんの発育を促す運動プログラムです。親子でふれあいを楽しみながら、ベビーヨガの体験レッスンを受けてみませんか?

 

 

リトピュア式リトミック
♪土曜コース(7ヵ月~3歳クラス)
8/9・8/23(土)
・2~3歳クラス 10:15~11:00 
・7ヵ月~2歳クラス 11:15~12:00 
 
♪火曜コース(1~3歳クラス)
7/29・8/5・8/19・9/2・9/16 10:15~11:00
 1回目・2回目を体験価格でレッスンが受けられます!(教材レンタルも可能です)
以前体験会へご参加された皆様も、「2回目体験」が可能です!
月齢が上がりまた違った楽しみ方が出来るかも!この機会に是非どうぞ☆
詳しくはこちら→リトミック
 

ボディバウンスボール 初回体験受付中♪

8/28(木) 14:30~15:30 募集開始

   ベビー別室託児    

   ベビーと同室(7ヵ月まで)見守り保育あり 

バランスボールを使い、楽しく有酸素エクササイズ。

身体の負荷も少なく、別室託児が利用できるので、

思いっきりリフレッシュできますよ!

ピラティスやインスパなど他のコースの体操と組み合わせると効果的です。

詳細は、スタッフブログへ♪

 

 

✿ リトミック体験倍増キャンペーン ✿

リトピュア式リトミック
 7/19・8/9・8/23(土)
・2~3歳クラス 10:15~11:00
・7ヵ月~2歳クラス 11:15~12:00 
 
7/29・8/5・8/19・9/2・9/16 10:15~11:00
1回だけの参加では、なかなかお子さまの様子も見えずらいもの。
2度の体験を通して、ゆっくりご検討くださいね。
2回目まで、1回2000円でお受け頂けます!
体験の方へは、教材をお貸しいたします。
以前体験会へご参加された皆様も、「2回目体験」が可能です!
お子様が続けていくことで、“楽しい!嬉しい!できた!”の気持ちを感じてもらいたいと考えています
月齢が上がりまた違った楽しみ方が出来るかも!この機会に是非どうぞ☆
詳しくはこちら→リトミック
 

♪♪ オススメの整体 ♪♪

*おかげさまで

  8月の予約がすべて満席になってしまいました。

  キャンセル待ち受付中 

 

託児付 骨盤矯正3回コース

3児の母であるマイ先生の託児付整体の骨盤矯正のコースがスタートします!!

 

産後不安定になった骨盤を引き締めて安定させ、骨盤底筋の回復を促すトリートメントもしていきます。正しいケアで育児を楽しくしていきましょう☆

詳細はコチラ

 

 

 

 

 

What's New & Infomation

FBでは日程の先行発表や講座風景をご紹介しています。

(写真を見るにはクリックしてね!「いいね!」もお願いします★)

講座スケジュール

PC版では、ワンクリックで拡大します。
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7月スケジュール&マタニティver.は、

スケジュールよりご確認下さい。

 

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代行のお知らせ

詳細は → コチラ

 

 

当HPのイラストは、フリー素材*ヒバナ *  *  も利用しています。