ベビーヨガ

 

　講師より

　　　　子供は身体を動かすのが大好きで、それはねんねの赤ちゃんも同じ。
　　　　まずは優しく語りかけながら、お洋服の上からマッサージ。

 

　　　　手足の曲げ伸ばしをいたします。

　　　　そしてリズムに合わせて赤ちゃんを抱っこしたり、
　　　　ママのお腹や膝に乗せて一緒に身体を動かします。

　　　　中には動きの大きい動作・ポーズもございます。

　　　　写真は1歳の男の子。

 

　　　　はじめは泣いちゃう子もいるけど、こんなに楽しい遊び方ができると

　　　　ママに好評です。

　　　　
　　　　プログラムの最後にはママのためのストレッチもあります。

　　　　赤ちゃんにとってはママとのスキンシップをはじめ、情緒の安定・
　　　　神経系のバランスを整え・からだの発達を促します。　　

　　　　ママにとっても赤ちゃんと遊びながらのエクササイズができ、身体を動かす
　　　　ことがで赤ちゃんとスキンシップをとることで、心身ともにリラックス感が得られ
　　　　ストレス解消にもつながります。

　　ありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1歳直前Ｈくんのママより

☆　「ベビーヨガ」　（赤ちゃん向け運動プログラム）    

　　料金：1回3000円

　　定員：午前・午後クラスともに４組

　　日時は、ＴＯＰページや月間スケジュールでご確認ください。  

　　

　　お子様に場の雰囲気に慣れてもらうために、コースの始めに

　　お母様の簡単なストレッチ 運動をいたしますので、動きやすい

　　服装でお越しください。 お着替え場所もご用意があります。

　　講師：角田葉月 

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