姿勢矯正ピラティス・コース

産後ママ向け人気の「ピラティス」がコース制となりました。

鍼灸の国家資格も持つ小城先生。
筋肉の使い方やクセを個別に見てもらいながら
美しいプロポーションを作りに役立つクラスです。
 
姿勢を正すことで、肩こりや腰痛などのトラブルを予防しましょう!
 
”10回やれば身体が変わる”というピラティス、
 コース制で効果を高めていきます。  

  

 
◆火曜ピラティス・コース(小城先生クラス)
日程:詳細はスケジュールをご確認ください 
※お休みされた場合、1回に限り、火曜日15:10~「単発ピラティス・小城先生クラス」への振替が可能です。

 
対象:生後3ヶ月ぐらい〜よちよちあんよベビー&ママ
料金:11200円/4回
 ※コース初回時に回数分のお支払いとなります。
講師:小城真奈 先生(火)
定員:8組
持ち物:ママは動きやすい服装(お着替えのスペースもございます)
 
※コース途中でも空きがあればご参加可能です。是非お問い合わせください。