産後の骨盤調整ヨガ 

産後約2か月~1歳ぐらいのお子様をお持ちのママ向け
「産後の骨盤調整ヨガ」クラスです。

 ベビー向けのヨガも少し取り入れて、産後のゆがんだ骨盤を調整し、
リラックスしながらきれいなボディメイクをいたします。

知識豊富な先生ですので、レッスン後に育児の悩みもみなさんでシェアし、
解消できますよ。

 

 

✿✿ 産後の骨盤調整ヨガ(見守り保育つき) ✿✿

初級クラス:隔週火曜 10:30~ キティ先生(トンプソン先生)
初中級クラス:金曜(第1・3・5)10:15~ ミナ先生
対象:1ヶ月健診後〜よちよちあんよのベビー&ママ
料金:1チケット(ドロップイン3100円)

定員:8組

持ちもの:動きやすい服装