Style UP ヨガ

産後に気になる骨盤。骨盤周りを中心にしっかりしめながらも、全体をバランスよく引き締めていきます。

肩甲骨をゆるめていきながら、背中・デコルテも動かしましょう。

動かしていくうちに、体幹もUP!

 

正しい姿勢に意識して、産後ボディのStyle Upを目指します。

 

産後に抱えるママのストレスやお悩みなどもほぐします。

 

身体も心もほぐし、心地よくママ力UPしましょう!

 

NEW!

10月より、託児付き枠も増えました。

限定4名ですが、託児付きレッスンのご予約も可能です。

 

 

 

 

講座:Style UP ヨガ(見守り保育付)
日程:隔週木曜日 12:30~13:45(スケジュールよりご確認ください)
    
対象:1ヶ月健診後〜よちよちあんよのベビー&ママ
価格:同室レッスン   1チケット(回数券価格2800円)ドロップイン3100円
   託児付きレッスン 1チケット+託児料金800円(回数券価格3600円)ドロップイン3900円
講師:ちあき先生
持ちもの:ヨガのしやすいお着替えとお飲み物をご持参下さい。